“这，就是成仙法吗？！！”赵元俨热泪盈眶，感受着自己重新结实起来的胳膊与胸腹。
六十九岁的他肌肉流失严重，加上年少时轻狂放纵，不知节制。
虽然中年之后拼命养生，力求填补元气，却也不可避免的成为了一个肢体衰弱的老朽。
不知自何时起，腰背再也直不起来，双眼无论如何也看不清小字，就连出行也不得不拄上一根拐杖。
虽然作为王爷，他几乎可以让人替代自己的肢体去做任何事。
手脚不灵便，他随意一个念头就可以唤来数百个年轻的肢体成为自己新的手脚。
但是，无论怎样灵巧的下人，都无法取代他对于自身肢体重新强壮的渴望。
现如今时隔重年，他总算再次感受到自己干瘪的肌肉再度充实起来。
那是不同于祛除病痛的另一种感受。
就好像‘衰老’从体内被一点一滴挤出，整个人重新容光焕发般。
“王爷，王爷，您年轻了好多！”
杨怀玉的感受没那么大，只觉得四肢胳膊能加结实有力，仿佛一拳能打死一头牛。
不过一旁八贤王的变化足足吓了他一跳。
一个古稀之年的老朽，忽地摇身一变，背也不佝偻了，腰杆也挺直了，就连头发胡须都长出来了黑色的根须。
此刻再看，赵元俨哪里像是临近七十的老人？活脱脱一个五十来岁的中年人！
“呀！姊姊你变美了好多！”不远处，挽着美妇人的少女惊呼一声。
那妇人之前看上去约莫三十岁出头，绫罗绸缎，滋养极好，脸上却也有明显的岁月风霜痕迹。
此刻突破炼体决一层，也就是他们认为的《长生上清养元功》第一篇后，肤色重新光滑如玉，眼角鱼尾纹、抬头纹通通消失不见，宛若二十岁的邻家姊姊一般美艳动人。
而那名少女也是肤洁如雪，发密如织，唇赤如丹，眉目之间可爱多，越发动人。
众人大体都感觉自我年轻了四五岁，越衰老的人则越明显。
如八贤王赵元俨这般的，足足年轻了二十来岁。
这是因为炼体决入门会使人恢复到最精力充沛的状态，并将之维持住。
二十来岁的人练了，可以一直维持二十岁的状态。
越老的人随着功力精进，则越会朝着这个状态蜕变。
除了外表改变之外，日后他们还会发觉自己身上出现了诸如精力充沛、过目不忘、血气方刚等等好处。
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