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“在这丹炉之中，你可以不断的淬练着肉体，受尽种种磨难，这过程虽说痛苦，可你只要牢记几句口诀，‘安忍不动、处之安怡、静虑深密、精气完足’，无论承受到多大的痛苦，都不可以晕过去，若是晕过去，气散了，你就完蛋了。要被煮得皮开肉绽，成为烂猪肉。”
流觞对着开锅一般的丹炉喝道。
“啊，太痛苦啦，流觞，你怎么可以这样啊！”
李欢此时此刻，绝对经受的是非人的折磨，他大声喊着，虽说听见了流觞的那些口诀，可是听上去容易，做起来却是极难的。李欢的身体完全浸泡在了沸腾的水中，四周蒸汽弥漫，地火全开，犹如一片小小的人间炼狱，炼的只有一个人，便是李欢，他全身每一个毛孔都火烧一般，刺痛万分，他从来想象不出，世间居然有这样的痛苦。
一个人，活活在丹炉之中煮！
这是何等的痛苦？
在古代不是有着一种烹煮之刑，将犯了大错的人，或者是敌人置于大锅之中，煮开了吃。
李欢却万万想不到，自己心中想着修炼，却也会遭遇到这等事情。
他闭上了眼睛，身体抱成一团，好像母亲胎盘之中的婴儿。
既来之，则安之，到了这种地步，也唯有竭力忍受着痛苦了。
他努力的把精神集中，企图忘却掉肉身上的痛苦，做到“安忍不动，处之安怡”的境界，但是肉身实在是太痛苦了，每每一集中精神，强烈的痛苦就把精神击溃。
他感觉到了自己身上的皮，似乎在一层层的被烫掉，剥皮的痛苦！
“忍，我忍！我再忍！安忍不动，忘却痛苦，精神集中！”
李欢此时，也发挥出了自己前所未有的忍耐力，坚韧不拔的精神，狠狠的忍受着这痛苦，然而不时之机，还是会发出哀嚎之声。
流觞在外面看着，也是微微点了点头，脸上带着笑意，仿佛在思想着以前的事情。
“金乌魔体可是极难炼制得成的，想当初，我可也是被一脚踢进丹炉之中的。这过程虽是痛苦，然而对你却是有着极大的裨益，终究有一天，你会感谢我的。”
说到这儿，他又不自禁的转化了一种傲气，眼望着天空之中白白的日头，
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