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内功修于内，不同于斗气，最忌讳人的打扰。于是，萧战天走回宿舍，把赢浩，冒三赶了出去。反锁好门，开始凝神修炼起来。刚开始，内力从丹田鼓膜的破口处，慢慢的流出来，如同一线细流，进入干枯的稻田里，一下子就被筋脉自身吸收。当内力淌过经脉的时候，如同烈火烧灼肌肤的疼痛，让萧战天浑身汗如雨下，但他依靠着强大的意志力，坚持着。
可由于丹田的破口很小，流出的能量很有限，内力没流多远，就被经脉吸收干净了。
萧战天不气馁，继续引导内力从丹田出发，分上下两路分流。连续好多次，都是内力刚走没多远，就被筋脉吸收干净了。
这时候，丹田出口也被内力冲大了许多，流出的内力能量也多了不少，沿着经脉血管也走得更远了。
萧战天也不着急，慢慢的引导着内力的方向。一次失败了，立即又进行第二次，二次失败了，接着再来下一次。
此时的萧战天全身上下，热气蒸腾，雾气滚滚，看起来诡异又诡异。
不知道时间过去了多久，终于，萧战天引导着一股已经十分可观的内力，上行下效，从丹田出发，通过奇经八脉，在身体的四肢百骸里走了一朝，最后重新回到了丹田处。
“成功了。”萧战天舒了一口气，重新睁开了眼睛。
洗精伐髓，开拓经脉的过程是痛苦的，但是结果却非常的美妙。现在，萧战天感觉耳聪目明，自己盘旋坐在**，对面是冒三和赢浩的床，中间一个方桌，右边是一扇窗，窗外面绿树，草地，都清晰的展现在自己面前。甚至，远处有人的说话声，萧战天都听得更加清楚了。
看来经过了洗精伐髓，感觉就是不一样。现在萧战天很想试试自己现在的功力，他看了看宿舍里，床是用来睡觉的，打坏了睡觉的地方都没有。小方桌也不能当靶子。看了半天都没发现合适的目标。于是起身，打算到外面去试试身手。
他刚刚动身，这才发现，身上一阵黏黏糊糊的难受，低头一看。全身上下，不知道怎么会沾了许多像是污泥一样的东西，还散发出真正的汗臭味，看来这就是洗精伐髓留下来的纪念。
看到这些东西，萧战天才觉得身上一阵阵的腻歪，难受。
“还是先洗个澡吧。”萧战天自言自语，他看身上的衣服已经完全脏透了，而自己也没有别的衣服，想到赢浩和自己的身材差不多，顺手就拿起他的一套蓝色衣服走进了浴室。
哟莫半个小时后，萧战天神清气爽的从浴室出来，还一边走一边嘀咕：“这
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