第3章 八段锦与五禽戏 (第1/2页)
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翌日清晨。
晨露凝重，空气带着彻骨的寒意，茅草房有些漏水，林箫吃了点东西，补充体力之后将其修缮了一番。
一番活动下来，林箫身上热气腾腾，浑身暖洋洋的。
邪火爆发过一次，短期内不会再爆发。
但是下一次的爆发注定比上一次更加凶猛，对此林箫早就做好了心理准备。
一日之计在于晨。
林箫虽然还没有猎取魂环，但是已经开始尝试着锻炼身体，既然清心诀能够帮忙压制邪火，那么前世的八段锦还有五禽戏这些，也不会没有功效。
林箫一个个尝试。
最终发现五禽戏的效果更好，打了一遍之后，体内被邪火灼烧残留下来的余痛，都得到了缓解。
似乎有一股暖流，流淌过全身，贯穿四肢百骸，修复因为邪火爆发造成的伤势，并且还极其微弱的强化了肉身。
“五禽戏之中的鸟戏，我施展起来得心应手，效果也略微强过鹿戏、虎戏、熊戏、猿戏等四戏。”
“八段锦强化筋骨、恢复伤势方面似乎不如五禽戏，但是在温养五脏六腑方面，比起五禽戏略有长处。”
林箫决定都练练。
早上五禽戏，傍晚八段锦。
现在先多打几遍，回忆一下。
“我记得八段锦的概要，好像是……”
“意随行动神形兼备，松紧结合动静相兼。”
呼~
练拳练了四个小时，已经到中午了。
林箫这才停下来，稍微休息了一阵。
……
中午煮了面条。
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