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而石寒铁面无私，绝不会讲半分情面，所以人训练一律都必须要达标达量。
宋祎原本力气小，实在做不来俯卧撑，却还在咬着牙关，一声不吭地苦苦坚持着。
石寒都不由得佩服她的坚韧和努力，于是又大声喝斥全场道：“我们小姑娘都在带头刻苦训练，从无怨言，难道你们比人家小姑娘还金贵，还有不如？”
“小姑娘年纪尚小，都能坚持，难道你们偏就坚持不得？不知是哪个惯了你们这身臭毛病？”
“如今乱世弱肉强食，丛林黑暗法则，没有什么道理可讲，现在不练，真等到有官匪来侵犯你们，到了要上战场真刀真枪，性命相搏的时候就再也来不及了。”
“我们的生机唯有在这日夜的刻苦操练中求得，让外敌不敢来小觑侵扰我们，否则我们只是一群羔羊，随时有可能遭遇屠戮，性命堪忧……”
……
石寒为了要训兵，庄园里伙食也是开得相当好，饭管饱，每顿都有肉。
并且将普通老百姓的每天两顿饭标准，增加到了早中晚三餐，就是怕他们营养跟不上。
三国到西晋的连年战乱，基本上摧毁了小生产者的生存空间。
农业生产都必须以庄园坞堡的集体生产方式进行，这时期的庄园，除了有部曲、佃客外，还有门生及奴隶。
石寒也是以庄园坞堡方式，现阶段正在努力训练自己的部曲。
同时，世家大族以血缘为纽带的家族聚居生产保住了生产的发展，也让士族有了独立于国家组织生产之外的经济支柱。
石寒将下午的拼刺训练交给了石冰负责带队，他则带领石勒以及数个护卫随从出庄，准备重返洛阳城中采购猪羊肉食，顺便再处理一点重要的私人事体。
随着现阶段自己庄中九百多人训练强度的不断增大和提升，所有人必须要大量补充肉类蛋白。
就怕他们营养跟不上，影响训练效果，大打折扣。
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