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晚上吃了晚饭，关小羽就飞回了慈恩庵，进了慈恩庵，发现灵儿已经醒了，看到关小羽，跑过去，爬到肩膀上，跟关小羽的头蹭来蹭去的，嘴里还吱吱的叫着，关小羽虽然没有开启兽语，但是却也从它的声调中听出了高兴的感觉。
奶奶已经在做晚课了，随着她的诵经，关小羽能感知到，灵力在她的身体内外吞吐着，其实诵经也是一种修炼的方法，虽然效率很低，远不如冥想或者是观想术的速度快，但是却更适合奶奶这样的虔诚的人，她们这样的人，并不是对某个神灵，而是对神灵代表的含义虔诚，是对传统的道德的虔诚。
这样的人，你教导她观想术远不如让她诚心的去诵经更容易进入修炼，这也是一种独特的修炼方法，只是对耐心和毅力的要求较高，只有耐得下心，坚持诚心的诵经就能进入无念无求的状态，也就是所谓忘我的境界，这个时候就能进入心灵的修炼了。
抱着灵儿没有打扰奶奶的晚课，就进入地宫里修炼去了，首先是对地宫检查了一遍，发现法阵没有什么变化后，才开始召唤极速蚁群出来继续修理通风和排水系统，并放出魔法仆从来继续把地宫打扫干净。
然后拿出强身药水，开始修炼，每天两支药水的修炼速度，完全不是一般人能相比的，自己的身体素质有了不小的变化，至少现在力量已经追上了体质和敏捷的数据了，关小羽现在重点修炼的是体质，异界的时候体质先晋升到超凡了，自己得到了一个长寿的特异功能。
这个特异功能是身体素质进入超凡的时候产生的特殊能力，再次获得的话那就要等到身体的再次的跃升才能获得了，长寿，顾名思义就是让人的寿命变得更加的绵长，在超凡世界里寿命有真实的寿命和现实的寿命。
现实寿命就是一个人真的能存活的时间，真实寿命则是一个人天定的寿命，现实寿命一般是大于真实寿命的，因为它是可以用法术、药物、奇物等手段增加的，所以现实寿命对法师来说确实不是很珍贵的东西，但是真实寿命是不一样的，它们是很珍贵的东西，是很难增加的。
长寿就是一个可以增加真实寿命的超能力，对法师来说也是一个很强大的能力，有一个传奇法术时之灰烬，就是专门攻击真实寿命的，命中就能消耗掉对方五十年的寿命。
大部分的法师在能借助法术等手段延寿的时候，本身的年龄大部分都超过了七八十岁了，他们的真是的年龄也就一百五十年的时间，可以说一次时之灰烬就差不多能干掉他们了，所以说长寿就是一个很强大的能力，尤其是在对付时间系燃烧寿命的法术的时候。
时之灰烬这个法术创造出来，就是为了杀死传奇和巫妖等，这些号称不死的存在，而且效果可以说非常的好，很少能扛得住两次时之灰烬的攻击，就飞灰湮灭了，但是关小羽凭借长寿这个超能力，却让他两次死里逃生，就是因为长寿打破了她的真实寿命的上限，让她拥有了更多的真实寿命。
这次关小羽也是打算再次的获得这个超能力，让自己能重走异界的时候的路线，这样自己就有足够的经验，就能快速的提升自己的修为，而不会出现走火入魔等危险事情。
不过现在修为还是有点低，暂时还无法达到超凡，需要继续努力，进行了两个小时的身体修炼后，达到了身体的极限，关小羽就停下了身体的修炼，转而开始修炼精神，第二职业的邪道方士对精神的要求很高，不然的话很多的法术就无法控制，会出现法术反噬的问题。
不过关小羽现在的精神已经很强大了，所以这些法术对关小羽来说就简单了，不过暂时精神还没有完全的转化过去，需要通过苦修来转化，关小羽炼神选择的是白骨观想法。
白骨心莲观想法，是融合了部分的佛教的白骨观和道家的黄庭经的识观想法的一种特殊的观想法，因为这个是为专精死气的修炼者而设计的观想法，要点是身虽白骨，心如琉璃的核心要点。
就是你的身体虽然是代表死亡的白骨，但是内心却还是纯净的，而不是被负面情绪掌控而堕落如黑暗，要如莲花一般的出淤泥而不染，内心始终是纯净的，不要被修炼的死气而影响，变成被死气控制的傀儡。
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