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沪市，牛家。
“儿子，好没？”
厨房门口，牛爸走来走去，使劲嗅着空气中的肉香味，急不可耐的问道。
牛宇一掀开锅盖，用锅铲翻弄了一下，又撒了把葱花和香菜，然后说道：
“好了，爸，猪肉炖粉条，上菜。”
“哎，好好，终于见到我的最爱了。宇一啊，你是不知道，自从你妈退休以后，你和静一又不在家，我天天过的这个日子啊~”
……
饭桌上，牛爸夹了一块肥肉，一口吞下，又喝了一杯小酒，满足的叹了一口气。
“好吃，好肉配好酒，这日子过的才有味道啊。”
牛宇一取下围裙，来到牛爸对面坐下，看着牛爸这夹着肉陶醉的样子，有些好笑的说道：
“爸，不至于吧。不就是一顿猪肉炖粉条么？我做的也一般啊。”
在儿子面前，牛爸终于找到了能够倾诉苦水的对象，顿时滔滔不绝的抱怨起来。
……
牛妈三年前就退休了，自从退休以后，牛妈一下子就闲了下来。
闲下来以后自然就开始要注重生活品质。
而养生，就是重要的一环。
儿子女儿都不再身边，牛爸就成了牛妈“健康生活”的唯一受害者。
……
原来家里吃的虽然都是营养餐，淡油少咸，可怎么说都是有肉的。
而自从牛静一去韩国做了练习生以后，家里只有牛妈牛爸，大家都忙，开火的机会也少了，牛爸自然可以在外面放飞自我，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。
那段日子是牛爸最为开心的一段时光。
……
而牛妈退休以后，不知道从哪里学来了一整套养生理论，时间也允许，不仅之前的营养餐全回来了，而且还变得更绿了。
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